poniedziałek, Maj 20, 2019
Dlaczego skarpety biegowe to dobry wybór?

Dlaczego skarpety biegowe to dobry wybór?

Wasze domowe finanse pozwalają na to, aby kupić sobie naprawdę dobrej jakości strój do biegania? Macie już skompletowane wszystkie elementy garderoby - poza skarpetami? Okazuje się, że...
Rakietki do ping-ponga – gdzie kupić i jak o nie zadbać?

Rakietki do ping-ponga – gdzie kupić i jak o nie zadbać?

Tenis stołowy, znany również jako ping-pong, to popularny i bardzo przyjemny sport. Niestety, w odróżnieniu od dyscyplin takich jak piłka nożna czy siatkówka, jest on silnie uzależniony...
Rowery treningowe – wsparcie sylwetki w zimę

Rowery treningowe – wsparcie sylwetki w zimę

Zima to okropny czas, dla osób, które uwielbiają sporty letnie. Jazda rowerem z bliskimi nie tylko dodaje aktywności, która pozwala na dodatkowe posiłki, ale także dzięki niej...

Rolki do jazdy, czy jazda bez trzymanki

Sportowe aktywności dla mniej lub bardziej zaawansowanych to podstawa naszego funkcjonowania i moda, w którą wpisują się chętnie całe rodziny. Popularną dyscypliną staje się jazda na rolkach,...
ćwiczenia na spalenie 1000 kcal

2 TRENINGI, KTÓRE SPALĄ 1000 KCAL

Każdy zdaje sobie sprawę z tego, że walka z nadwagą wcale nie jest prosta. Pierwsze co jest bardzo ważne, by zrzucić zbędne kilogramy to dieta. Niektórzy są...

Za chwilę startują pierwsze obozy windsurfingowe

Jest kwiecień, a to oznacza tylko jedno…że za mniej niż dwa miesiące rozpocznie się sezon windsurfingowy. Miłośnicy pływania na desce z żaglem już zacierają ręce, nie mogąc...

Praca związana z piłką nożną

Rynek piłkarski staje się coraz bardziej dochodowy. Z uwagi na ten fakt, pojawia się w nim bardzo dużo nowych osób. Każda z nich chce ukroić kawałek tego...

Plusy i minusy – trening cardio

Każda czynność ma swoje dobre i złe strony, trzeba tylko określić, co jest dla nas wartością pozytywną, a co negatywną. Jeden pomoże na przykład być zachwycony tym,...

Po jaki typ kreatyny sięgnąć?

Praktycznie każda osoba zajmująca się poważniej treningiem siłowym stosuje suplementację. Są jednak opinie, że cokolwiek się przyjmuje, aby zwiększyć przyrost masy mięśniowej, jest na pewno szkodliwe dla...

ZOBACZ TEŻ