Nadwaga i otyłość!
Nadwaga i otyłość to częste problemy występujące w dzisiejszym świecie. Jednak te dwie rzeczy są całkowicie od siebie odmienne! Nadwaga dotyczy osób które walczą ze zbędnymi kilogramami....
Prawidłowy spadek masy ciała.
Jeśli zaczynacie dietę, powinniście wiedzieć, że prawidłowy i zdrowy spadek masy ciała, to około 0,5-1 kilogram na tydzień.
Tak jak już pisałem wcześniej, niezdrowe jest dla organizmu,...
Pij wodę na zdrowie!
Czy wiesz, że ciało człowieka w około 65% składa się z wody? Aby w organizm prawidłowo funkcjonował musimy mu dostarczyć codziennie około 1,5 – 2 litrów wody....
Stres w pracy
Wypalenie zawodowe to głównie „odpowiedz” naszego organizmu na stres związany z wykonywaną pracą. Może być to reakcja związana z przeciążeniem nadmiernymi obowiązkami, czy też z wykonywaniem pracy,...
Dieta OXY
Jeszcze nie tak dawno największe triumfy na rynku dietetyki święciła dieta Dukana. Korzystali z niej niemal wszyscy: od gwiazd kina i piosenki, po polityków i zwykłych...
Jak poradzić sobie z bólem brzucha?
Oprócz bólu głowy, stawów, czy zębów, ból brzucha jest najczęściej występującą z dolegliwości, na jakie najczęściej się skarżymy. Przyczyn może być kilka, a wiązać się mogą z...
Jak ważny jest dobrze dobrany stanik
Każda kobieta jest inna, nie ma dwóch takich samych kobiet o identycznych parametrach, kształtach, figurze. To samo tyczy się biustu, koloru włosów, obwodu. Inność i różnorodność wpisana...
Krople do oczu – w jaki sposób działają i kiedy je stosować?
Stosowanie kropli jest najpowszechniejszą formą leczenia chorób oczu. Są one zakraplane do worka spojówkowego. Krople mają kilka podstawowych właściwości. Niektóre z nich działają nawilżająco, inne zaś potrafią...
Alergia na zwierzęta – jakie są objawy alergii na sierść psa
Alergia na zwierzęta - jakie są objawy alergii na sierść psa zastanawia się wielu posiadaczy czworonogów, ale także osoby, które planują w przyszłości posiadanie zwierzęcia. Różnego rodzaju...
Dieta idealna dla Ciebie
Dieta, dieta - z czym Wam się kojarzy to słowo? Trzeba przyznać, że gdzie nie spojrzycie ostatnio, to wszędzie można spotkać się z tym słowem oraz z...
